Europameister, Jan Fitschen, zu Gast bei den Leichtathleten des TV Bürstadt

Ein originelles Hochzeitsgeschenk sollt her. Doch was soll man dem besten Freund schenkten, der seinen Hausstand schon zusammen hat. Als großer Fan von Jan Fitschen und aktiver und über aus ambitionierter Läufer; klar der Europameister über 10.000 m von 2006 und amtierender Deutscher Meister über die Halbmarathondistanz, das wäre schon was.

Aus einer „fixen“ Idee wurde Wirklichkeit. Nach etlichen Mails und persönlichen Gesprächen mit Jan Fitschen, sowie der Zusage durch die Raiffeisenbank Ried, ein Laufseminar mit dem Europameister finanziell zu unterstützen, war es am vergangenen Samstag endlich soweit. 23 Läufer, darunter viele Mitglieder der Abteilung Leichtathletik aber auch anderer Abteilungen und einige Auswertige, empfingen Jan Fischen auf dem Sportplatz des TV Bürstadt. Nach der Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden, Andreas Röss, und einigen einführenden Worten durch den Europameister, ging es zunächst zum Laufen in den Wald. Hier hatte nun jeder die Möglichkeit, erst Fragen zum Thema Laufen zu stellen. Dank  der Tatsache, dass Jan Fischen gleich noch seine Frau Heike und 2 befreundete Athleten mitgebracht hatte, bildeten sich je nach Leistungsvermögen Laufgruppen die jeweils von einem Mitglied des Jan Fitschen-Teams begleitet wurden. Zurück auf dem Sportplatz wurde das gerade noch trockene Wetter für Übungen aus dem Lauf-ABC und einigen Steigerungsläufen auf der Bahn genutzt, bevor es mit einem Zirkeltraining in der Halle weiter ging.

Hier standen Übungen aus dem persönlichen Stabilisations-Programm von Jan Fitschen an. Diese konnten in verschieden Ausführungen, je nach Leistungsstand, unter fachkundiger Anleitung ausprobiert werden. Darunter Übungen wie Liegestütz auf zwei oder drei Medizinbällen oder das Balancieren auf einem Petziball. Die ohnehin schon gute Stimmung unter den Teilnehmern wurde immer gelöst. Jeder versuchte an den einzelnen Stationen sein Bestes zu geben, was mit anerkennenden Worten durch Jan Fitschen bis hin zu Applaus der Gruppe belohnt wurde. Alle, vom überaus sympathischen Europameister, vorgestellten Übungen haben gemeinsam, dass sie mit einfachsten Mitteln/Geräten sowohl in der Sporthalle aber auch im Wohnzimmer ohne großen Aufwand durchgeführt werden können.

Nach dem Duschen ging es dann zur Stärkung ins Vereinsheim des TV Bürstadt. Hier hatte die Küchencrew alles für eine gelungene Pastaparty aufgefahren. Auf die Teilnehmer warteten bereits Nudeln, verschiedene, selbstgemachte Soßen und Salate. Auch am großen Nachspeisenbuffet konnten die Energiespeicher nach Herzenslust wieder aufgefüllt werden. Während des Abendessens bot sich die Gelegenheit den Spitzenathleten, Jan Fitschen, näher kennen zu lernen. Es entwickelten sich interessante und fachkundige Gespräche. Dem war aber noch nicht genug.

Nach dem sich alle Gestärkt hatten, starte Jan Fitschen seinen Vortrag zu den Themen Trainingsgestaltung und Motivation. Hierbei gab  er einen tiefen Einblick  in seinen Alltag als Profisportler und seine Art sich immer wieder neu zu motivieren. Sein Umgang sowohl mit Erfolgen als auch mit Niederlagen und Rückschlägen z.B. durch Verletzungen fand bei den Zuhörern höchste Anerkennung. Auch an seinen Aufenthalten in Trainingslagern in Kenia und den dort gesammelten Eindrücke ließ er alle Teilnehmer mit Anekdoten und Bildern teilhaben.

Wie wohl sich Jan Fitschen und sein Team beim TV Bürstadt gefühlt haben, lässt sich allein schon daran ablesen, dass der Vortrag erst gegen 22:30 Uhr endete und sich das Team erst um 23 Uhr endgültig verabschiedete. Alle Organisatoren, allen vorran der Initiator und Hauptverantwortliche für diese gelungene Veranstaltung, Markus Beck, möchten sich nochmals beim Sponsor Raiffeisenbank Ried und allen Helfern herzlich bedanken. Durch ihrer tatkräftigen Unterstützung wurde ein für alle Teilnehmer interessantes und hoch motivierendes Seminar erst möglich. Einen spitzen Athleten so hautnah zu erleben wird allen noch lange in Erinnerung bleiben.